孩子补锌可以吃什么

病情描述:

检查出的结果是孩子有点缺锌，所以才导致孩子身体偏瘦，平时给孩子吃什么食物能补充锌元素？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

建议平时多给孩子吃一些海产品，因为海产品的锌元素含量是最高的。鲜贝、海米和瘦肉都是锌含量非常高的食物，是处于生长发育期的学龄儿童和生育期成年男性必须的营养膳食。

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