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什么样的饼干比较健康？

病情描述:

这几天孩子要出去旅游，想给孩子带一些饼干，什么样的饼干比较健康？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

因为饼干是用比较方便，所以成为很多人旅游时携带的一种食物，在选择饼干的时候最好是选择油脂比较少的，比如苏打饼干，这样不仅可以补充能量，同时还可以减少脂肪的摄入，对人体健康会更有利。

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