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润肺止咳吃什么粥比较好？

病情描述:

最近我家孩子有咳嗽现象，想给他吃一些润肺止咳的食物，润肺止咳吃什么粥比较好？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

想要帮助润肺止咳，最好是吃一些粗粮粥，可以将黑芝麻、莲子、淮山、杏仁、核桃、荞麦组合做成粥，这样不仅能够补肾益精，同时还具有润肺止咳，化痰平喘的作用。

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