人在什么时候容易饿？

病情描述:

最近不知道怎么回事，特别容易出现饿的现象，人在什么时候容易饿呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

如果早上没有吃早餐就会导致饥饿的现象，或者是正餐没有吃饱的时候也会比较容易，在饥饿的时候可以适当的吃一些玉米，这样不仅能够有饱腹感，并且能量也比较低，不会引起发胖的现象。

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