芹菜凉拌海带高血压患者能吃吗？

Question

都说芹菜能降压，邻居说做凉菜好吃，芹菜凉拌海带高血压患者吃可以吗

Answer 1

芹菜和海带都有平肝清热降压的功效.这两样也是常用菜.芹菜凉拌海带做法:芹菜100g，海带50g。芹菜洗净切段，海带洗净切丝，然后分别在沸水中焯一下捞起。一起倒上适量香油、醋、盐、味精调味食用。佐餐食用。