贫血的人能吃糙米吗？ - 问答频道

贫血的人能吃糙米吗？

女，32岁

病情描述:

这两年我身体一直不怎么好，还有一些贫血现象，贫血的人能吃糙米吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

有贫血现象的人，需要多摄入一些含钾丰富的食物，糙米的矿物质含量特别丰富，其中的钾元素含量也是很高，所以有贫血现象的人，适当的吃炒米，还能够帮助改善病情。

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