贫血的人吃杏鲍菇有啥好处？

病情描述:

因为贫血所以我经常会感觉头晕，我妈经常给我做杏鲍菇来吃，贫血的人吃杏鲍菇有啥好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

杏鲍菇的矿物质含量特别丰富，其中的铁含量也是特别高的，如果能够经常吃杏鲍菇可以帮助身体补充铁物质，所以对于调节缺铁性贫血和溶血性贫血都有很好的功效。

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