贫血的人吃肉能改善吗？

Question

我家孩子有一些贫血现象，想帮助她改善贫血，贫血的人吃肉能改善吗？

Answer 1

在出现贫血现象的时候，就应当吃一些含铁丰富的食物，肉类食物的铁含量比较丰富，并且也很容易被人体吸收，所以适当的吃一些肉类食物，对于预防和改善贫血都会有一定的作用。