南瓜对人体的作用是什么？ - 问答频道

南瓜对人体的作用是什么？

女，29岁 2018-05-11 19:38

病情描述:

我喜欢吃南瓜做的食物，也经常吃，都没了解过它对人体都有什么作用呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-05-11 20:20

南瓜含有较多的铬、镍微量元素，可以有效的降低血糖。南瓜又是高纤维食品，可以延缓小肠对糖的吸收，减轻胰岛细胞的负担等作用。

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