每天喝多少水对健康有利？

病情描述:

我的身体不怎么健康，脸上有很多色斑，听说多喝水有利于身体健康，每天喝多少水对健康有利？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

想身体健康就应当多喝水，这样能够帮助血液循环，减少各种疾病的出现，在喝水上每天最好是喝八杯水，也就是1.5升左右，并且在喝水的时候应当少量多次饮水，这样才能够让身体更健康。

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