多吃韭菜对身体好吗？

Question

老家的院子里种了一小片韭菜，每次回去我妈就给我做韭菜炒鸡蛋吃，多吃韭菜对身体好吗？

Answer 1

韭菜确实是我们平时比较常见的一种蔬菜，很多人都喜欢用它炒鸡蛋吃，韭菜的功效和作用也是非常好的，多吃韭菜还可以缓解便秘，对人的身体当然是比较有好处的。