经常喝饮料有什么坏处？

Question

每次我去市场时就会买一些饮料放在冰箱里，只要渴了就会拿来喝，经常喝饮料有什么坏处？

Answer 1

大多数的饮料都是一些高糖的，甚至有一些饮料还会添加一定的添加剂，如果大量饮用高糖类的饮料，很容易会在不经意之间摄入过多的能量，这样就会导致身体能量过剩，不仅容易出现肥胖现象，并且还更容易患上糖尿病。