经常喝酸奶有什么好处？ - 问答频道

经常喝酸奶有什么好处？

女，28岁

病情描述:

我家孩子特别喜欢喝酸奶，每天都要喝一两袋儿，经常喝酸奶有什么好处？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

在儿童发育的时期经常喝一些酸奶对儿童发育是有很多好处的，这是因为酸奶中不仅营养物质含量特别丰富，并且酸奶中含有益生菌，益生菌可以促进肠道菌群平衡，减少肠道疾病的出现。

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