健忘的人喝什么粥好？

Question

我的记忆力特别差，最近好像还加重了，健忘的人喝什么粥好？

Answer 1

如果出现了健忘的现象，最好是适宜的，吃一些能够有补脑作用的食物来做粥，这些人可以将核桃、黑芝麻、南瓜子、燕麦、红豆、黑米做成粥来喝，能够提高记忆力，改善健忘现象。