动物蛋白饮料存在什么问题？

Question

我很喜欢和动物蛋白饮料，但听说动物蛋白饮料不太健康，动物蛋白饮料存在什么问题？

Answer 1

动物蛋白饮料虽然营养很高，但是动物蛋白饮料存在的主要问题是含糖量较高、原料本身不含有膳食纤维(谷物早餐奶或核桃奶因添加植物性原料，会含有少量膳食纤维)，并且除了酸奶和乳酸菌饮料，牛乳饮料不能完全解决乳糖不耐受的问题。