冬天吃茄子对身体好吗？

Question

我特别喜欢吃茄子，但很多人都说冬天要吃应季的菜，我想知道冬天吃茄子对身体好吗？

Answer 1

这要根据你实际的饮食情况来判断。茄子是凉性的食物，一般多在夏季使用，可以帮助祛暑降温，调养身体。但是，冬天里有时吃了太多的热性食物，尤其是春节中大鱼大肉的吃了不少，则更需要吃些凉性的蔬菜作为平衡。