低脂牛奶能缓解紧张吗？

Question

我根本就没有到更年期，可是老是无缘无故的发脾气的，喝低脂牛奶能缓解紧张吗？

Answer 1

可以让月经之前的妇女吃一千毫克的钙片，三个月以后就会发现，3/4的人都在不同程度上解除了紧张，暴躁或者是焦虑，所以多喝牛奶对这些症状都有非常好的作用。