花生真的能保持心脏健康吗?

病情描述:

奶奶家每年都种花生，她老说多吃花生心脏跳的好，那么花生真的能保持心脏健康吗?

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谢琪主任医师桂林市人民医院

花生多吃可以保持心脏健康吗?吃花生多的人，患冠心病的风险能减少35％。研究人员认为，花生中的脂肪酸构成，再加上其他成分的作用，能降低低密度脂蛋白的含量，让心脏更加健康。

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