花生真的能保持心脏健康吗?

Question

奶奶家每年都种花生，她老说多吃花生心脏跳的好，那么花生真的能保持心脏健康吗?

Answer 1

花生多吃可以保持心脏健康吗?吃花生多的人，患冠心病的风险能减少35％。研究人员认为，花生中的脂肪酸构成，再加上其他成分的作用，能降低低密度脂蛋白的含量，让心脏更加健康。