大豆异黄酮有什么功效？

Question

我喜欢吃豆类食品是因为听朋友说这种食物里面有大豆异黄酮，这种营养元素的功效有哪些？

Answer 1

豆制品里面的大豆异黄酮含量是最丰富的，常吃有治病的功效。并且大豆异黄酮的抗氧化作用显著，可以帮助体内氧化自由基代谢，从而预防预防心脑血管疾病和癌症。