喝黄瓜汁有什么功效？

病情描述:

每次上市场的时候都会买一些黄瓜，回家后做成汁来喝，喝黄瓜汁有啥功效？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

黄瓜的水分比较大，味道也很清新可口，如果能够经常喝一些黄瓜汁对人体是有很多好处的，喝黄瓜汁不仅可以促进机体新陈代谢，并且还能够使神经系统镇静，如果出现了失眠的现象喝一些黄瓜汁也能够有效的改善，

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