喝黄瓜汁可以减肥吗？

Question

从生完孩子之后身材就发胖，甚至都走形了，喝黄瓜汁能够帮助减肥吗？

Answer 1

黄瓜中的矿物质含量特别高，还含有一种丙醇二酸，这种物质可以抑制糖类转化为脂肪，所以能够达到减肥的效果，并且黄瓜中的纤维素含量也很丰富，可以促进引起肠道腐败物质的排除，对于便秘也有一定的预防效果。