喝胡萝卜汁可以改善便秘吗？

Question

最近这几天出现了便秘的情况，老婆做了一些胡萝卜汁让我喝，喝胡萝卜汁可以改善便秘吗？

Answer 1

胡萝卜汁不仅营养丰富，并且膳食纤维含量也很高，适当的喝一些胡萝卜汁可以增加肠壁的弹性，并且还能够刺激肠道蠕动，所以具有改善便秘的作用。