喝胡萝卜汁可以改善便秘吗？ - 问答频道

喝胡萝卜汁可以改善便秘吗？

女，37岁

病情描述:

最近这几天出现了便秘的情况，老婆做了一些胡萝卜汁让我喝，喝胡萝卜汁可以改善便秘吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

胡萝卜汁不仅营养丰富，并且膳食纤维含量也很高，适当的喝一些胡萝卜汁可以增加肠壁的弹性，并且还能够刺激肠道蠕动，所以具有改善便秘的作用。

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