吃圆白菜可以减肥吗？ - 问答频道

吃圆白菜可以减肥吗？

病情描述:

我这段时间有点长胖了，想减肥，朋友推荐我吃圆白菜，吃圆白菜可以减肥吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

通过食用蔬菜是可以减肥的，圆白菜的减肥功效也是强于其他蔬菜的。圆白菜中的丙醇二酸，能抑制糖类转换为脂肪，减少脂肪在人体内堆积。

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