吃芋头对身体有哪些好处呢？

Question

我刚喜欢上了吃芋头，吃这种食物对身体有哪些好处呢？

Answer 1

芋头的营养价值是很高的，最突出的就是具有补气养肾、健脾胃、强身健体之功效，是制作佳肴、美点的上乘原料，又是滋补身体的营养佳品。