吃虾米能够补钙吗？

Question

最近经常腿疼，蹲下的时候膝盖还有响声，孩子给我买来了一些虾米，吃虾米能够补钙吗？

Answer 1

当人体缺钙的时候，确实可以吃一些虾米，因为海产品是能够补钙的，虾米是被公认补钙的食材，吃虾米不但能够补钙，还可以帮助钙的吸收。