高血压的人可以吃巧克力吗？

Question

最近我出现了血压升高的现象，所以需要多注意饮食，高血压的人可以吃巧克力吗？

Answer 1

高血压的人可以适量吃巧克力。巧克力里面含类似司匹林的成分，所以吃了以后能够起到抑制血小板凝集功效，还有溶解血栓的作用，如果高血压的人群在血管壁上出现了粘稠的小斑块，通过吃巧克力起到一些辅助的功效。患有高血压的人群主要是避免吃一些含脂肪较高食物。

Answer 2

高血压患者在吃巧克力的时候，最好是吃黑巧克力，因为黑巧克力含有丰富的多酚类物质，这种物质具有比较强的抗氧化作用，并且还能够帮助降血压，高血压患者适当的吃黑巧克力有助于帮助改善血压现象。