感冒时吃什么主食好的快？ - 问答频道

感冒时吃什么主食好的快？

病情描述:

这几天有些感冒的症状，不怎么爱吃饭，感冒时吃什么主食好的快？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院

在感冒的时候可以适当的吃一些全谷食物，比如燕麦、全麦面包，这些食物中含有丰富的锌，不仅可以给人体补充足够的微量元素，同时还可以提高免疫力，让感冒疾病尽快好转。

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