感冒时吃什么主食好的快？

Question

这几天有些感冒的症状，不怎么爱吃饭，感冒时吃什么主食好的快？

Answer 1

在感冒的时候可以适当的吃一些全谷食物，比如燕麦、全麦面包，这些食物中含有丰富的锌，不仅可以给人体补充足够的微量元素，同时还可以提高免疫力，让感冒疾病尽快好转。