钙对我们人体健康有什么作用？

病情描述:

最近腿老是抽劲，买了钙片吃。钙对我们人体健康有什么作用?

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

钙对人体健康来说太重要了,以下是钙对人体健康的作用:钙构成骨骼与牙齿的主要元素;钙调节细胞和毛细血管的通透性;钙维持肌肉神经的正常兴奋性;钙促进体内多种酶的活动;钙帮助血液凝集;钙维持心律.

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