吃什么食物能补铁元素呢？ - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

吃什么食物能补铁元素呢？

女，28岁 2018-05-12 21:27

病情描述:

吃什么食物能够补充铁元素呢？还是需要吃药补充铁元素呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-05-12 22:19

建议多吃青椒、西红柿等类的食物，以利于铁的吸收。缺钙的话多吃绿叶菜、豆制品、虾皮、适当控制肉类、煎炸等含磷高的食物，不需要吃太多的药物。

相关问题

相关文章

面瘫针灸多久会好

面瘫针灸多久会好?面瘫肌分表情肌和咀嚼肌两部分，前者由面神经支配，后者由三叉神经运动支支配。建议针灸治疗面瘫，尽管在在面瘫的治疗过程中起到了一定的疗效，但是针灸治疗主要通过针刺对面部神经的刺激。很多患者的面部神经都受到了不同程度的损坏，进而出现了那么多因为针灸而患上面瘫后遗症的患者。

2018-03-29 52954次浏览

舌头发白怎么回事

舌诊是我国中医重要的诊断疾病方法，中医理论认为人体的舌尖属心肺，健康的舌苔应该是薄薄的一层白色，白苔不厚、干湿度适中、不燥不滑，当舌尖发白，人们就会感觉自身的舌头变得很厚，同时还伴有口苦的现象。舌头发白怎么回事?让小编为大家介绍一下吧。

2018-03-29 51666次浏览

血虚吃什么食物

很多人都会出现血虚的症状，女性就比较容易出现血虚的情况，如果血虚了就要及时的调养，多吃一些有益补血的食物，慢慢的就可以调养过来，否则严重了就需要治疗了。大家可以采用食疗的方法补血，那么血虚吃什么食物?大家可以一起来看一下。

2018-03-30 61455次浏览

什么是风寒咳嗽什么是风热咳嗽

咳嗽比较是春季与冬季常见的疾病，一般体质差的人患有该疾病就会多一些。但是咳嗽的种类也有不少，风寒咳嗽还有风热咳嗽，不同的病因就会引起不同的咳嗽，因此在治疗的期间大家要对症治疗，这样疾病就可以快速的治愈好。什么是风寒咳嗽什么是风热咳嗽?

2018-05-18 58503次浏览

阴虚怎么治

健康是人们都想要的，但是由于人们的生活作息不同，所食用的食物不同，身体也会出现各种症状，阴虚之后，就会出现头晕耳鸣，口干舌燥等症状。如果在您的身体上出现了这样的情况，就需要进行治疗，那么阴虚怎么治？大家可以一起来看下。

2018-05-22 55426次浏览

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：脑积水、贫血、子宫内膜癌

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：第三腰椎横突综合征、髌骨骨折、腰椎间盘突出

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：颞下颌关节脱位、单纯性紫癜、包皮过长

健康资讯

更多>

医院动态