吃什么食物能补充钾元素呢？ - 问答频道

吃什么食物能补充钾元素呢？

女，41岁

病情描述:

平时生活中吃什么食物能够补充钾元素呢？需要每天吃吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

想要补充钾元素的话是需要每天吃的。各种新鲜蔬菜如土豆、红薯、藕、萝卜、胡萝卜、马蹄、辣椒、苋菜、芹菜、菠菜、油菜、白菜、蘑菇、紫菜、海带、干果类、豆类、粗粮、新鲜精肉、猪肝等。

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