儿童vc缺乏吃什么能改善？

Question

我家孩子不怎么喜欢吃蔬菜，出现了vc缺乏的情况，儿童vc缺乏吃什么能改善？

Answer 1

蔬菜中含有丰富的维生素c，适当的吃蔬菜就能够帮助补充维生素，但是有很多的儿童都不怎么喜欢吃蔬菜，从而导致维生素c的缺乏，如果出现了这样的现象可以适当的给儿童吃一些土豆和地瓜，这些食物中的维生素c含量特别高，能够帮助补充维c。