吃什么能降血压？

Question

早上量血压的时候，发现我的血压突然上升了，吃什么东西能降血压？

Answer 1

像这种情况，你可以多吃一些香蕉。香蕉是高钾低钠食物，高钾低钠食物可以起到降压作用，可以吃一些含钾、镁、钙丰富的瓜果类蔬菜和水果、豆制品等。