吃什么能补硒？

Question

我去医院检查的时候医生说我有点缺硒，我想问一下吃什么能够补硒呢？

Answer 1

如果只是单纯补硒的话有很多种方式，你也可以让医生给你开一些药物。富含硒的食物有水产品、禽蛋与豆制品，尤其是浅海贝类含硒丰富。