吃什么可以保护肝脏？

Question

我听说肝脏是人体的解毒器官，所以肝脏健康，身体才能健康，如果想要保护肝脏吃什么比较好呢？

Answer 1

可以保护肝脏的食物很多，比如豌豆尖就不错。因为豌豆尖是非常好的绿叶蔬菜，含有大量的镁以及叶绿素，有助于体内毒素排出，保护肝脏。