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冬天喝啥粥比较好?
病情描述:
我特别喜欢喝粥,每天早上都是煮一些粥来喝,冬天喝啥粥比较好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    冬季天气是比较寒冷的,这个季节中做粥的时候,最好是选择热量比较高的粥,比如腊八粥,腊八粥不仅可以补充各种矿物质,并且营养价值也高,尤其适合冬季的时候来喝。
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