吃奇异果有什么好处？

病情描述:

我很喜欢吃奇异果，吃奇异果对身体有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

奇异果有非常丰富的营养元素。奇异果中的蛋白酶在进入体内后依然可以帮助肉类消化，经过对比试验，猕猴桃和肉类同时食用，可以提高肉类在胃里的消化速度，由此可以消除吃肉后烧心、腹胀、口臭等不适。

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