吃紫菜对眼睛好吗？

病情描述:

这段期间眼睛看东西不是特别清楚，视力也比较模糊，吃紫菜对眼睛好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

吃紫菜对人体健康有很多的好处，这是因为紫菜中的矿物质和维生素含量特别丰富，并且富含维生素a，这种物质能够帮助提高视力，对于预防眼部疾病也有一定的作用。

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