吃鹰嘴豆能补钙吗？

Question

上了年纪之后经常有腰酸背痛的情况，听说这是缺钙导致的，是鹰嘴豆能补钙吗？

Answer 1

大多数的中老年人都会出现缺钙的现象，所以应当多吃一些含钙物质比较高的食物，鹰嘴豆的钙物质含量特别高，所以适当的吃鹰嘴豆，不仅有益身体健康，还能够帮助身体补钙。