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吃菌类食物对身体有哪些好处?
病情描述:
我经常会买一些菌类食物来吃,因为我觉得这样的食物营养价值很高,吃了对身体究竟有哪些好处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    菌类食物是一种天然的有机食品,对身体有保护的作用。到中年以后免疫力容易下降,各种细菌病毒容易侵袭机体,常吃菌类食物,是预防免疫力降低的好方法。
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