吃西红柿有啥好处？

Question

每次看到卖西红柿的，总是会买来一些，吃西红柿都有啥好处？

Answer 1

西红柿是夏季特别常见的一种蔬菜，这种蔬菜的营养价值高，它含有丰富的番茄红素，胡萝卜素以及微量元素，适当的吃西红柿可以达到生津止渴、健胃消食的功效，并且还具有防癌抗癌、美容护肤、延缓衰老等功效。