吃西红柿可以防晒吗？

病情描述:

夏天的时候很容易会被太阳晒出斑来，吃西红柿可以防晒吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

西红柿是特别常见的一种蔬菜，这种蔬菜的营养价值很高，并且还含有丰富的抗氧化剂番茄红素，这种物质能够使晒伤指数下降40％，尤其是熟西红柿的防晒效果最好。

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