吃无花果能改善便秘吗？ - 问答频道

吃无花果能改善便秘吗？

病情描述:

这几天我的便秘发作了，已经有好几天没有大便了，吃无花果能改善便秘吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

吃无花果对人体是有很多好处的，吃无花果不仅能够补充身体中缺失的各种营养物质，同时无花果中的膳食纤维含量特别高，适当吃一些无花果能够刺激肠道蠕动，而达到通便的效果，所以能够帮助改善便秘现象。

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