吃海鲜对身体好吗？

病情描述:

我在网上看到说，多吃海鲜对身体是非常有好处的，这种说法对吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

海鲜里面含有一些营养物质，对身体很有益处。优质蛋白可以修补机体衰老和损伤的组织细胞、可以维持正常的新陈代谢、可以合成抗体增强抵抗力，尤其是孩子成长发育、孕妇供给胎儿成长的主要营养来源。

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