吃蔬菜对皮肤好吗？

Question

我的皮肤有一些干燥，并且还有皱纹出现，吃蔬菜对皮肤好吗？

Answer 1

蔬菜的营养价值特别高，它其中含有丰富的维生素b2，并且还有叶酸和维生素，这些物质具有抗氧化的，不仅可以让皮肤滋润湿滑，同时还具有预防衰老的作用。