吃什么食物有助于补铁？

Question

我的身体有一些虚弱，出现了贫血现象，医生让我多注意补铁，吃什么食物有助于补铁？

Answer 1

想要帮助身体补贴，就应当多吃一些鸭血、猪血、瘦肉等，这些食物中的血红蛋白素铁含量特别丰富，能够帮助人体补铁改善贫血的现象。