吃什么食物能够帮助健脾消暑？ - 问答频道

吃什么食物能够帮助健脾消暑？

病情描述:

最近天气特别炎热，我还出现了脾胃不和的现象，吃什么食物能帮助健脾消暑？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院

想要帮助健脾消食，可以将红小豆、绿豆、黑豆制作成三豆汤来喝，三豆汤在喝的时候最好是连豆带汤一起喝，这样营养价值比较高，并且还能够达到健脾消暑的功效。

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