吃包子时怎样保证营养均衡？ - 问答频道

吃包子时怎样保证营养均衡？

男，41岁

病情描述:

我们家做包子时爱放很多肉，但是我觉得这样会导致营养摄入不全面，怎样才能保证营养均衡呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

可以在吃包子的时候搭配一些其他菜品。不单只是吃包子就好，再搭配些清炒的素菜、紫菜虾皮冬瓜汤、西红柿蛋汤、腐竹青菜汤等素汤或稀粥即可。

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