吃南瓜粥有什么功效？

Question

今天早上我妈做了南瓜粥给我们吃，吃南瓜粥有什么功效？

Answer 1

南瓜是一种营养价值特别高的食物，它不仅可以当做蔬菜，同时还可以当作主食来食用，将南瓜做成粥，不仅具有健脾养胃的功效，并且还能够刺激肠胃蠕动改善便秘的现象。