吃南瓜粥有什么功效？

病情描述:

今天早上我妈做了南瓜粥给我们吃，吃南瓜粥有什么功效？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

南瓜是一种营养价值特别高的食物，它不仅可以当做蔬菜，同时还可以当作主食来食用，将南瓜做成粥，不仅具有健脾养胃的功效，并且还能够刺激肠胃蠕动改善便秘的现象。

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