吃鸡肉能发胖吗？

Question

我比较喜欢吃鸡肉，但是特别担心吃鸡肉能让我身体发胖，吃鸡肉能发胖吗？

Answer 1

适当的吃一些鸡肉，对人体健康有很多好处，并且也不容易让人体发胖，这是因为鸡肉的营养价值含量很丰富，同时脂肪含量特别高，并且大多数都是不饱和脂肪，所以鸡肉的利用和消化率特别高，并且也不会引起发胖。