吃红豆有什么功效？

病情描述:

每次我在做米饭的时候，都会在里面加入一些红豆，感觉这样味道很好吃，红豆有什么功效？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

红豆是日常特别常见的一种食物，红豆性情比较平和、味道甘酸，适当的吃一些红豆能够达到利尿、消肿、健脾等功效，并且吃红豆还能够帮助补血，促进血液循环，能够提高身体免疫力。

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